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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination. **
Was sind die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training sind Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte, da sie den gesamten Körper trainieren. Zudem sind Laufen, Sprinten und Seilspringen effektive Cardio-Übungen, die Ausdauer und Fettverbrennung fördern. Zuletzt sind auch Übungen mit Widerstandsbändern oder Hanteln, wie z.B. Rudern oder Schulterdrücken, empfehlenswert, um Muskeln aufzubauen und zu stärken. **
Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne Güllich
Dieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.
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VBM Medizintechnik GmbH Kunststoff Schnellverschlusskupplung, Männlich für VBM Blutleere-Manschetten mit glatten Verbindungsschläuche, (5 Stk.) SLZM30
VBM Schnellverschlusskupplung männlich – Ersatzkupplung für Blutleere-Manschetten, 5 Stück Die männliche VBM Schnellverschlusskupplung ist das passende Ersatz- und Zubehörteil für VBM-Blutleeremanschetten mit glattem Verbindungsschlauch. Sie ermöglicht eine schnelle, werkzeugfreie und druckdichte Verbindung zwischen Manschette und Komprimeter-Gerät und ist speziell auf den VBM-Schnellverschlussstandard für glatte Schläuche abgestimmt. Die Kupplung wird im Paket zu 5 Stück geliefert und ist wiederverwendbar. Wichtiger Hinweis: Diese Kupplung ist ausschließlich für glatte VBM-Verbindungsschläuche geeignet – nicht für Spiralschläuche. Für Spiralschlauch-Verbindungen stehen gesonderte Kupplungstypen zur Verfügung. Produktmerkmale – VBM Schnellverschlusskupplung männlich Ausführung: männlich (male) Material: Kunststoff Kompatibel mit glatten VBM-Verbindungsschläuchen Nicht geeignet für Spiralschläuche Wiederverwendbar: Ja Verpackungseinheit: 5 Stück Technische Daten Ausführung Männlich (male) Material Kunststoff Kompatibilität Glatte VBM-Verbindungsschläuche Wiederverwendbar Ja Verpackungseinheit 5 Stück Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland FAQ Was ist der Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Kupplung? Die männliche Kupplung (SLZM30) sitzt am Verbindungsschlauch und wird in die weibliche Kupplung (SLZF30/SLZF40) an der Manschette eingesteckt. Für einen vollständigen Anschluss werden beide Kupplungstypen benötigt. Ersatzteile beider Ausführungen sind separat erhältlich.
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 30 x 4,5 cm 20-64-710VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 30 × 4,5 cm – Tourniquet Silicone Cuff, hellblau, klein Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 30 × 4,5 cm (hellblau) ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an kleinen Extremitäten mit einem Umfang von 18 bis 27 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 30 × 4,5 cm, hellblau Größe: 30 × 4,5 cm, Farbe hellblau – klein Extremitätenumfang: 18–27 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 30 × 4,5 cm Farbe Hellblau Extremitätenumfang 18–27 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.91,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 35 x 7 cm 20-64-611VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 35 × 7 cm – Tourniquet Silicone Cuff, gelb, Arm Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 35 × 7 cm (gelb) ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an mittleren oberen Extremitäten mit einem Umfang von 25 bis 32 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 35 × 7 cm, gelb Größe: 35 × 7 cm, Farbe gelb – Arm / mittlere obere Extremität Extremitätenumfang: 25–32 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 35 × 7 cm Farbe Gelb Extremitätenumfang 25–32 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.110,08 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 20 x 2,5 cm 20-64-700VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 20 × 2,5 cm – Tourniquet Silicone Cuff, klein und schmal Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 20 × 2,5 cm ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an sehr kleinen und schmalen Extremitäten mit einem Umfang von 13 bis 18 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 20 × 2,5 cm Größe: 20 × 2,5 cm – klein und schmal Extremitätenumfang: 13–18 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 20 × 2,5 cm Extremitätenumfang 13–18 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.79,14 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Für ein effektives Outdoor-Fitness-Training eignen sich Übungen wie Laufen, Seilspringen und Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte. Zudem sind HIIT-Workouts, bei denen kurze intensive Übungen mit kurzen Pausen kombiniert werden, sehr effektiv. Auch das Training mit Widerstandsbändern oder Gewichten im Freien kann die Intensität steigern und die Muskeln stärken. **
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Was sind die Vorteile von Outdoor-Fitness im Vergleich zum Training im Fitnessstudio?
Outdoor-Fitness bietet frische Luft und Sonnenlicht, was die Stimmung verbessern und das Immunsystem stärken kann. Zudem sind keine teuren Mitgliedschaften erforderlich und die Vielfalt der Übungen ist größer. Außerdem kann man die Natur genießen und sich von der Monotonie des Fitnessstudios ablenken. **
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von leichten Stöcken in Outdoor-Aktivitäten, Fitness-Training und Rehabilitation?
Leichte Stöcke werden oft beim Wandern und Trekking verwendet, um das Gleichgewicht zu verbessern und den Druck auf die Gelenke zu reduzieren. Im Fitness-Training können sie für Ganzkörperübungen eingesetzt werden, um die Intensität zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. In der Rehabilitation werden leichte Stöcke oft eingesetzt, um die Mobilität zu verbessern und bei der Wiederherstellung von Verletzungen zu unterstützen. Sie können auch zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Unterstützung bei der Bewegungstherapie eingesetzt werden. **
Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin Hautzinger
Die therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Doppel Manschette, mit Schnellverschlusskupplung 46 x 12 cm 20-60-712
VBM Silikon-Doppelmanschette 46 × 12,5 cm – Komprimeter Blutleere, rot, IVRA Das VBM Handmanometer mit Blutsperremanschette ist die klassische Lösung für die chirurgische Blutleere an oberen und unteren Extremitäten. Die VBM Tourniquet Silicone Cuff Doppelmanschette in der Größe 46 × 12,5 cm (rot) erweitert dieses Prinzip um zwei separat belüftbare Kammern – unverzichtbar für die intravenöse Regionalanästhesie (IVRA) nach Bier, bei der proximale und distale Kammer unabhängig voneinander gesteuert werden müssen. Die Manschette besteht aus hochwertigem, knickfestem Silikon und ist für die maschinelle Aufbereitung sowie die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten geeignet. Die Metallschnellverschlusskupplung mit Verschlusskappe ermöglicht ein sicheres, werkzeugfreies An- und Abkoppeln. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate. Produktmerkmale – VBM Silikon-Doppelmanschette 46 × 12,5 cm, rot Größe: 46 × 12,5 cm, Farbe rot Doppelkammer: 2 separat belüftbare Kammern für IVRA Material: Silikon, knickfest, weich Autoklavierbar: 134 °C / 5 min Kupplung: Metallschnellverschluss mit Verschlusskappe UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit VBM-Tourniquet-Systemen mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Typ Doppelmanschette (2 Kammern) Größe 46 × 12,5 cm Farbe Rot Material Silikon Kammern 2, separat belüftbar Kupplung Metallschnellverschluss mit Verschlusskappe Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Manschette proximal an der Extremität anlegen – Klettverschluss sicher schließen. Verbindungsschläuche farbrichtig über Metallschnellverschluss ankoppeln (proximale und distale Kammer separat). Bei IVRA: proximale Kammer zuerst belüften, Lokalanästhetikum injizieren, dann distale Kammer belüften und proximale nach Protokoll ablassen. Nach dem Eingriff beide Kammern vollständig entlüften, Manschette maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Doppelmanschette Für welche Tourniquet-Geräte ist die Manschette geeignet? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Tourniquet-Systemen mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20 und TT15. Wie wird die Manschette aufbereitet? Die Manschette ist für maschinelle Aufbereitung und Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten geeignet. Die Aufbereitung erfolgt gemäß Herstellerangaben und einrichtungsinternen Hygienevorschriften. Ist die Manschette für IVRA geeignet? Ja. Die zwei separat belüftbaren Kammern sind speziell für die intravenöse Regionalanästhesie (IVRA) nach Bier ausgelegt. Die unabhängige Steuerung beider Kammern ist für die sichere Durchführung des IVRA-Protokolls zwingend erforderlich.
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Inwiefern können wir unsere Beine durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training stärken und welche Auswirkungen hat dies auf unsere körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßige Bewegung und gezieltes Training können die Muskeln in unseren Beinen stärken, was zu einer verbesserten Stabilität und Balance führt. Durch das Training der Beine können wir auch die Knochenfestigkeit erhöhen und das Risiko von Osteoporose verringern. Darüber hinaus kann die Stärkung der Beinmuskulatur die Durchblutung verbessern und die allgemeine Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern. Nicht zuletzt kann ein stärkerer Unterkörper auch dabei helfen, Verletzungen zu vermeiden und die Mobilität im Alltag zu verbessern. **
Wie können wir durch regelmäßige Bewegung unsere körperliche Gesundheit und Fitness verbessern?
Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert die Durchblutung. Zudem hilft sie dabei, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für chronische Krankheiten zu reduzieren. Durch regelmäßige Bewegung können auch Muskelkraft und Flexibilität verbessert werden, was zu einer insgesamt besseren körperlichen Gesundheit und Fitness führt. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH Kunststoff Schnellverschlusskupplung, Männlich für VBM Blutleere-Manschetten mit glatten Verbindungsschläuche, (5 Stk.) SLZM30VBM Schnellverschlusskupplung männlich – Ersatzkupplung für Blutleere-Manschetten, 5 Stück Die männliche VBM Schnellverschlusskupplung ist das passende Ersatz- und Zubehörteil für VBM-Blutleeremanschetten mit glattem Verbindungsschlauch. Sie ermöglicht eine schnelle, werkzeugfreie und druckdichte Verbindung zwischen Manschette und Komprimeter-Gerät und ist speziell auf den VBM-Schnellverschlussstandard für glatte Schläuche abgestimmt. Die Kupplung wird im Paket zu 5 Stück geliefert und ist wiederverwendbar. Wichtiger Hinweis: Diese Kupplung ist ausschließlich für glatte VBM-Verbindungsschläuche geeignet – nicht für Spiralschläuche. Für Spiralschlauch-Verbindungen stehen gesonderte Kupplungstypen zur Verfügung. Produktmerkmale – VBM Schnellverschlusskupplung männlich Ausführung: männlich (male) Material: Kunststoff Kompatibel mit glatten VBM-Verbindungsschläuchen Nicht geeignet für Spiralschläuche Wiederverwendbar: Ja Verpackungseinheit: 5 Stück Technische Daten Ausführung Männlich (male) Material Kunststoff Kompatibilität Glatte VBM-Verbindungsschläuche Wiederverwendbar Ja Verpackungseinheit 5 Stück Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland FAQ Was ist der Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Kupplung? Die männliche Kupplung (SLZM30) sitzt am Verbindungsschlauch und wird in die weibliche Kupplung (SLZF30/SLZF40) an der Manschette eingesteckt. Für einen vollständigen Anschluss werden beide Kupplungstypen benötigt. Ersatzteile beider Ausführungen sind separat erhältlich.35,46 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 30 x 4,5 cm 20-64-710VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 30 × 4,5 cm – Tourniquet Silicone Cuff, hellblau, klein Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 30 × 4,5 cm (hellblau) ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an kleinen Extremitäten mit einem Umfang von 18 bis 27 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 30 × 4,5 cm, hellblau Größe: 30 × 4,5 cm, Farbe hellblau – klein Extremitätenumfang: 18–27 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 30 × 4,5 cm Farbe Hellblau Extremitätenumfang 18–27 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.91,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination. **
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Was sind die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training sind Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte, da sie den gesamten Körper trainieren. Zudem sind Laufen, Sprinten und Seilspringen effektive Cardio-Übungen, die Ausdauer und Fettverbrennung fördern. Zuletzt sind auch Übungen mit Widerstandsbändern oder Hanteln, wie z.B. Rudern oder Schulterdrücken, empfehlenswert, um Muskeln aufzubauen und zu stärken. **
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Für ein effektives Outdoor-Fitness-Training eignen sich Übungen wie Laufen, Seilspringen und Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte. Zudem sind HIIT-Workouts, bei denen kurze intensive Übungen mit kurzen Pausen kombiniert werden, sehr effektiv. Auch das Training mit Widerstandsbändern oder Gewichten im Freien kann die Intensität steigern und die Muskeln stärken. **
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Was sind die Vorteile von Outdoor-Fitness im Vergleich zum Training im Fitnessstudio?
Outdoor-Fitness bietet frische Luft und Sonnenlicht, was die Stimmung verbessern und das Immunsystem stärken kann. Zudem sind keine teuren Mitgliedschaften erforderlich und die Vielfalt der Übungen ist größer. Außerdem kann man die Natur genießen und sich von der Monotonie des Fitnessstudios ablenken. **
Ähnliche Suchbegriffe für Blutleere
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 35 x 7 cm 20-64-611VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 35 × 7 cm – Tourniquet Silicone Cuff, gelb, Arm Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 35 × 7 cm (gelb) ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an mittleren oberen Extremitäten mit einem Umfang von 25 bis 32 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 35 × 7 cm, gelb Größe: 35 × 7 cm, Farbe gelb – Arm / mittlere obere Extremität Extremitätenumfang: 25–32 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 35 × 7 cm Farbe Gelb Extremitätenumfang 25–32 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.110,08 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Manschette, mit Schnellverschlusskupplung, 20 x 2,5 cm 20-64-700VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 20 × 2,5 cm – Tourniquet Silicone Cuff, klein und schmal Die VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette (Tourniquet Silicone Cuff) in der Größe 20 × 2,5 cm ist die passende Silikon-Manschette für die chirurgische Blutleere an sehr kleinen und schmalen Extremitäten mit einem Umfang von 13 bis 18 cm. Sie ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter der elektrische Tourniquet Touch TT20 und TT15 sowie das manuelle VBM-Handmanometer. Dank des strapazierfähigen Silikonmaterials ist die Manschette bis zu 50-mal maschinell aufbereitbar und für die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten validiert. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate gemäß CLP-Verordnung. Produktmerkmale – VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette 20 × 2,5 cm Größe: 20 × 2,5 cm – klein und schmal Extremitätenumfang: 13–18 cm Form: gerade Material: Silikon, knickfest Autoklavierbar: 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Schlauchanschluss: Edelstahl-Schnellverschlusskupplung UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Produktname Tourniquet Silicone Cuff Typ Einfachmanschette, gerade Form Größe 20 × 2,5 cm Extremitätenumfang 13–18 cm Material Blase Silikon Material Schlauch Silikon Schlauchanschluss Edelstahl Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min, bis zu 50 Zyklen Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Passende Manschettengröße anhand des Extremitätenumfangs auswählen. Polstermaterial proximal anlegen, Manschette darüber anlegen; zwei Finger sollten passen. Klettverschluss und Bänder sicher schließen. Schlauchanschluss mit dem Komprimeter-Gerät verbinden – Einrasten kontrollieren. Extremität vor Belüftung auswickeln (Blutleere). Manschette mit dem niedrigst notwendigen Druck belüften. Arteriellen Blutfluss durch Palpation oder Auskultation bestätigen. Nach dem Eingriff vollständig entlüften, sofort entfernen und maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Komprimeter-Blutleeremanschette Wie oft kann die Manschette sterilisiert werden? Die Manschette ist für bis zu 50 Aufbereitungszyklen im Dampfautoklaven bei 134 °C für 5 Minuten validiert. Die Gesamtlebensdauer beträgt 5 Jahre ab Herstellungsdatum. Mit welchen Komprimeter-Geräten ist die Manschette kompatibel? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Komprimeter-Geräten mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20, TT15 und das manuelle VBM-Handmanometer.79,14 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VBM Medizintechnik GmbH VBM Komprimeter Silikon Blutleere-Doppel Manschette, mit Schnellverschlusskupplung 46 x 12 cm 20-60-712VBM Silikon-Doppelmanschette 46 × 12,5 cm – Komprimeter Blutleere, rot, IVRA Das VBM Handmanometer mit Blutsperremanschette ist die klassische Lösung für die chirurgische Blutleere an oberen und unteren Extremitäten. Die VBM Tourniquet Silicone Cuff Doppelmanschette in der Größe 46 × 12,5 cm (rot) erweitert dieses Prinzip um zwei separat belüftbare Kammern – unverzichtbar für die intravenöse Regionalanästhesie (IVRA) nach Bier, bei der proximale und distale Kammer unabhängig voneinander gesteuert werden müssen. Die Manschette besteht aus hochwertigem, knickfestem Silikon und ist für die maschinelle Aufbereitung sowie die Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten geeignet. Die Metallschnellverschlusskupplung mit Verschlusskappe ermöglicht ein sicheres, werkzeugfreies An- und Abkoppeln. UDI-Code und Seriennummer gewährleisten lückenlose Rückverfolgbarkeit gemäß MDR. Alle VBM-Produkte werden ohne Naturkautschuklatex hergestellt und enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate. Produktmerkmale – VBM Silikon-Doppelmanschette 46 × 12,5 cm, rot Größe: 46 × 12,5 cm, Farbe rot Doppelkammer: 2 separat belüftbare Kammern für IVRA Material: Silikon, knickfest, weich Autoklavierbar: 134 °C / 5 min Kupplung: Metallschnellverschluss mit Verschlusskappe UDI-Code & Seriennummer für Rückverfolgbarkeit Ohne Naturkautschuklatex und ohne kennzeichnungspflichtige Phthalate Kompatibel mit VBM-Tourniquet-Systemen mit VBM-Schnellverschluss Technische Daten Typ Doppelmanschette (2 Kammern) Größe 46 × 12,5 cm Farbe Rot Material Silikon Kammern 2, separat belüftbar Kupplung Metallschnellverschluss mit Verschlusskappe Aufbereitung Maschinell, Dampfsterilisation 134 °C / 5 min Naturkautschuklatex Nicht enthalten Phthalate Keine kennzeichnungspflichtigen Phthalate UDI / Seriennummer Ja Haltbarkeit Siehe Verpackung Hersteller VBM Medizintechnik GmbH, Deutschland Anwendung Manschette proximal an der Extremität anlegen – Klettverschluss sicher schließen. Verbindungsschläuche farbrichtig über Metallschnellverschluss ankoppeln (proximale und distale Kammer separat). Bei IVRA: proximale Kammer zuerst belüften, Lokalanästhetikum injizieren, dann distale Kammer belüften und proximale nach Protokoll ablassen. Nach dem Eingriff beide Kammern vollständig entlüften, Manschette maschinell aufbereiten. FAQ – Häufige Fragen zur VBM Silikon-Doppelmanschette Für welche Tourniquet-Geräte ist die Manschette geeignet? Die Manschette ist kompatibel mit allen VBM-Tourniquet-Systemen mit VBM-Schnellverschluss – darunter Tourniquet Touch TT20 und TT15. Wie wird die Manschette aufbereitet? Die Manschette ist für maschinelle Aufbereitung und Dampfsterilisation bei 134 °C für 5 Minuten geeignet. Die Aufbereitung erfolgt gemäß Herstellerangaben und einrichtungsinternen Hygienevorschriften. Ist die Manschette für IVRA geeignet? Ja. Die zwei separat belüftbaren Kammern sind speziell für die intravenöse Regionalanästhesie (IVRA) nach Bier ausgelegt. Die unabhängige Steuerung beider Kammern ist für die sichere Durchführung des IVRA-Protokolls zwingend erforderlich.266,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von leichten Stöcken in Outdoor-Aktivitäten, Fitness-Training und Rehabilitation?
Leichte Stöcke werden oft beim Wandern und Trekking verwendet, um das Gleichgewicht zu verbessern und den Druck auf die Gelenke zu reduzieren. Im Fitness-Training können sie für Ganzkörperübungen eingesetzt werden, um die Intensität zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. In der Rehabilitation werden leichte Stöcke oft eingesetzt, um die Mobilität zu verbessern und bei der Wiederherstellung von Verletzungen zu unterstützen. Sie können auch zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Unterstützung bei der Bewegungstherapie eingesetzt werden. **
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Inwiefern können wir unsere Beine durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training stärken und welche Auswirkungen hat dies auf unsere körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßige Bewegung und gezieltes Training können die Muskeln in unseren Beinen stärken, was zu einer verbesserten Stabilität und Balance führt. Durch das Training der Beine können wir auch die Knochenfestigkeit erhöhen und das Risiko von Osteoporose verringern. Darüber hinaus kann die Stärkung der Beinmuskulatur die Durchblutung verbessern und die allgemeine Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern. Nicht zuletzt kann ein stärkerer Unterkörper auch dabei helfen, Verletzungen zu vermeiden und die Mobilität im Alltag zu verbessern. **
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Wie können wir durch regelmäßige Bewegung unsere körperliche Gesundheit und Fitness verbessern?
Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert die Durchblutung. Zudem hilft sie dabei, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für chronische Krankheiten zu reduzieren. Durch regelmäßige Bewegung können auch Muskelkraft und Flexibilität verbessert werden, was zu einer insgesamt besseren körperlichen Gesundheit und Fitness führt. **
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